Lidar com comportamentos agressivos associados à demência constitui um grande desafio para famílias e cuidadoras. Apesar de cada pessoa e situação serem únicas e requererem uma abordagem personalizada que respeite sempre as características e necessidades da pessoa com demência, há um conjunto de estratégias que deve ser considerado para a prevenção ou contenção de comportamentos mais agressivos:
1. Compreender a causa, o “gatilho”: é fundamental identificar o motivo que causa comportamentos agressivos. Os motivos podem ser diversos: dor, confusão, medo, frustração ou stress.
2. Adequar/reduzir os estímulos exteriores: um ambiente com demasiados estímulos pode ser perturbador. O ambiente deve ser calmo e familiar. Reduzir o barulho, manter uma iluminação adequada e minimizar as distrações pode ajudar a evitar ou atenuar uma crise.
3. Comunicação verbal e não verbal: a comunicação deve ser clara. É necessário falar de forma calma e suave. A linguagem corporal e expressões faciais devem também denotar calma e gentileza.
4. Estabelecer uma rotina: manter uma rotina previsível pode reduzir os níveis de confusão e ansiedade.
5. Reduzir o stress: realizar atividades relaxantes, como música suave, caminhadas leves ou técnicas de respiração.
6. Incentivar a expressão de sentimentos: a pessoa deve ser incentivada e ter espaço para expressar as suas emoções e sentimentos, mesmo que não o possa fazer verbalmente.
7. Usar distrações positivas: recorrer a atividades que possam desviar a atenção da pessoa quando está mais ansiosa.